5 Latihan Pernapasan selama Masa Pandemi
Para Dokter gigi mungkin merasa bahwa bernapas tidak semudah dulu saat memakai masker N95 pada masa pandemi ini Mereka mungkin juga merasa lebih stres daripada sebelumnya. Latihan pernapasan ini akan meredakan "kelaparan udara".
Semuanya sekarang: Tarik napas, keluarkan. Bernapas adalah hal yang sudah dianggap sebagai autopilot dalam hidup. Syukurlah, proses…