7 Hal Gratis yang Dapat Membuat Anda Menjadi Dokter Gigi (dan pribadi) yang Lebih Baik
Berikut adalah pengalaman Dr. Alan Mead seorang dokter gigi, pembicara, blogger, dan media sosial enthusiast
Sebagai dokter gigi, Kita terus berupaya menjadikan diri Kita untuk menjadi lebih baik. Baik itu peralatan baru atau prosedur baru, kami mencari peningkatan yang konstan. Maju dan maju!
Hal-hal ini biasanya membutuhkan banyak biaya. Kemampuan saya untuk mendiagnosis meningkat secara signifikan dengan CT berkas kerucut di kantor. Hanya dengan $ 100rb, saya akan menjadi pahlawan super diagnostik. Saya mengerti. Menjadi lebih baik ada harganya, bukan? Yah… tidak selalu. Ada beberapa hal yang sangat murah yang dapat Anda lakukan untuk menjadi dokter gigi yang jauh lebih baik.
Kemampuan kita untuk berkomunikasi sangat penting. Sebagai dokter gigi. Sebagai orang tua. Sebagai manusia. Sebagian besar komunikasi kita bergantung pada bahasa dan kemampuan kita untuk menggunakan dan memahami bahasa. Dengan mengingat hal ini… kapan terakhir kali Anda mengambil kursus apa pun di bidang seni bahasa? Saya tahu Anda pernah mengikuti kursus perencanaan perawatan, kursus penempatan implan, kursus veneer, kursus manajemen bisnis, dan seterusnya. Dan seterusnya. Saya mengerti. Dokter gigi tidak mengambil kursus bahasa. Kami otomatis hebat dalam hal itu, bukan? Ummmm. Tidak. Inilah mengapa Anda harus membaca. Saya pribadi mengalami kesulitan saat duduk dan membaca buku dengan mata saya. Saya lebih seperti pembaca entri blog atau pembaca koran sesekali. Buku memang fantastis. Saya sebenarnya setuju dengan buku komik. Membaca teratur adalah semacam kursus penyegaran singkat dalam menggunakan bahasa dan membantu Anda menggunakan bagian otak Anda yang tidak selalu terlibat dengan jenis media lain.
Saya tahu apa yang Anda pikirkan. “Bermeditasi itu untuk kaum hippies. Saya tidak duduk bersila dan berkata "ommmm" kepada alam semesta. Ada banyak hal yang harus aku lakukan. " Aku juga memikirkan ini. Bagi saya, meditasi adalah kebiasaan yang sangat sehat. Saya tidak sempurna dalam meluangkan waktu untuk itu, tetapi saya menemukan hari-hari saya menjadi lebih baik ketika saya melakukannya. Semua manusia adalah makhluk emosional. Anda mungkin tidak menganggap diri Anda emosional, tetapi ingatlah saat sedang marah atau stres… itulah emosi Anda. Banyak stres dan kecemasan saya terkait dengan tidak mengenali perasaan saya. Kedengarannya konyol, tetapi hanya dengan menyadari bahwa Anda merasakan hal tertentu sudah cukup untuk membantu melewatinya. Sering kali kita terlalu sibuk untuk memikirkan emosi sebenarnya yang kita alami. Meditasi dan perhatian adalah SEMUA tentang ini. Saya belajar banyak dari teman saya Dr. Dawn Kulongowski dan grup Facebook pribadinya untuk dokter gigi. Anda harus memeriksanya.
Ya, ini melayani diri sendiri. Tapi itu tidak salah. Saya seorang podcaster. Saya punya dua podcast gigi yang harus Anda dengarkan. Podcast Dental Hacks adalah acara yang telah saya lakukan dengan teman saya Dr. Jason Lipscomb selama 3 tahun. Menyenangkan, informatif, dan gratis. The Alan Mead Experience adalah acara baru yang saya mulai bulan lalu. Ini berfokus pada percakapan dan mendongeng. Saya mencintai mereka berdua. Namun jika Anda tidak menyukainya, ada 50+ podcast tentang kedokteran gigi yang tersedia di iTunes atau sebagian besar perangkat lunak pendengar podcast lainnya. Ada sesuatu untuk semua orang. Podcast sangat bagus karena membuat waktu yang sering kali tidak produktif (berolahraga, mengemudi ke kantor, memotong rumput) menjadi kesempatan untuk belajar dan mendengarkan beberapa perspektif yang berbeda. Podcast itu luar biasa.
Baca juga : renungan seorang asisten dokter gigi
Baca juga : Bruxism karena stress COVID-19?
Saya buruk dalam hal ini. Sungguh. Sebagian besar waktu saya lepas landas dari pekerjaan melibatkan CE gigi. Itu menyedihkan. Ada sesuatu yang ajaib tentang memiliki waktu jauh dari kantor dan TIDAK melakukan perawatan gigi. Saya sedang libur tengah minggu dari pekerjaan yang membuat saya sangat bersemangat. Saya pada dasarnya melakukan pekerjaan di sekitar rumah saya dan mengasuh anak-anak saya sendiri. Mengetahui bahwa ada kehidupan di luar praktik kedokteran gigi Anda dan bahwa seluruh dunia tidak akan berakhir saat Anda tidak di kantor adalah hal yang berharga. Ini membuat Anda lebih baik saat berada di sana dan membantu membuat Anda menyadari bahwa Anda adalah manusia sebelum menjadi dokter gigi.
1. Membaca
Kemampuan kita untuk berkomunikasi sangat penting. Sebagai dokter gigi. Sebagai orang tua. Sebagai manusia. Sebagian besar komunikasi kita bergantung pada bahasa dan kemampuan kita untuk menggunakan dan memahami bahasa. Dengan mengingat hal ini… kapan terakhir kali Anda mengambil kursus apa pun di bidang seni bahasa? Saya tahu Anda pernah mengikuti kursus perencanaan perawatan, kursus penempatan implan, kursus veneer, kursus manajemen bisnis, dan seterusnya. Dan seterusnya. Saya mengerti. Dokter gigi tidak mengambil kursus bahasa. Kami otomatis hebat dalam hal itu, bukan? Ummmm. Tidak. Inilah mengapa Anda harus membaca. Saya pribadi mengalami kesulitan saat duduk dan membaca buku dengan mata saya. Saya lebih seperti pembaca entri blog atau pembaca koran sesekali. Buku memang fantastis. Saya sebenarnya setuju dengan buku komik. Membaca teratur adalah semacam kursus penyegaran singkat dalam menggunakan bahasa dan membantu Anda menggunakan bagian otak Anda yang tidak selalu terlibat dengan jenis media lain.
2. belajar bermeditasi:
Saya tahu apa yang Anda pikirkan. “Bermeditasi itu untuk kaum hippies. Saya tidak duduk bersila dan berkata "ommmm" kepada alam semesta. Ada banyak hal yang harus aku lakukan. " Aku juga memikirkan ini. Bagi saya, meditasi adalah kebiasaan yang sangat sehat. Saya tidak sempurna dalam meluangkan waktu untuk itu, tetapi saya menemukan hari-hari saya menjadi lebih baik ketika saya melakukannya. Semua manusia adalah makhluk emosional. Anda mungkin tidak menganggap diri Anda emosional, tetapi ingatlah saat sedang marah atau stres… itulah emosi Anda. Banyak stres dan kecemasan saya terkait dengan tidak mengenali perasaan saya. Kedengarannya konyol, tetapi hanya dengan menyadari bahwa Anda merasakan hal tertentu sudah cukup untuk membantu melewatinya. Sering kali kita terlalu sibuk untuk memikirkan emosi sebenarnya yang kita alami. Meditasi dan perhatian adalah SEMUA tentang ini. Saya belajar banyak dari teman saya Dr. Dawn Kulongowski dan grup Facebook pribadinya untuk dokter gigi. Anda harus memeriksanya.
3. mendengarkan podcast:
Ya, ini melayani diri sendiri. Tapi itu tidak salah. Saya seorang podcaster. Saya punya dua podcast gigi yang harus Anda dengarkan. Podcast Dental Hacks adalah acara yang telah saya lakukan dengan teman saya Dr. Jason Lipscomb selama 3 tahun. Menyenangkan, informatif, dan gratis. The Alan Mead Experience adalah acara baru yang saya mulai bulan lalu. Ini berfokus pada percakapan dan mendongeng. Saya mencintai mereka berdua. Namun jika Anda tidak menyukainya, ada 50+ podcast tentang kedokteran gigi yang tersedia di iTunes atau sebagian besar perangkat lunak pendengar podcast lainnya. Ada sesuatu untuk semua orang. Podcast sangat bagus karena membuat waktu yang sering kali tidak produktif (berolahraga, mengemudi ke kantor, memotong rumput) menjadi kesempatan untuk belajar dan mendengarkan beberapa perspektif yang berbeda. Podcast itu luar biasa.
Baca juga : renungan seorang asisten dokter gigi
Baca juga : Bruxism karena stress COVID-19?
4.Menulis:
Banyak orang yang berkomunikasi dengan sangat baik melalui pidato berjuang dengan komunikasi serupa melalui tulisan. Kata yang diucapkan lebih nyaman bagi kebanyakan orang karena telinga lebih pemaaf dan banyak komunikasi lisan nonverbal melalui nada, ekspresi dan bahkan gerakan tangan. Menulis lebih sulit. Tapi itu masih sangat penting. Kabar baiknya… otot menulis semakin kuat dengan latihan. Semakin banyak Anda menulis, semakin mudah dan semakin baik Anda dalam menulis. Jadi luangkan waktu untuk menulis. Tulis surat kepada seseorang yang sudah lama tidak berbicara dengan Anda. Kapan terakhir kali Anda mendapat surat dari seseorang? Dijamin akan membuat hari seseorang menyenangkan. Mulailah sebuah blog. Tulis sebuah novel. Sekali lagi… tidak menjadi masalah apa yang Anda tulis sebanyak Anda memberikan sedikit latihan pada otot-otot itu.5. Ambil foto:
Anda berpikir "itu tidak gratis. Kamu bilang barang itu gratis! ” Benar. Anda dapat menghabiskan banyak uang untuk pengaturan fotografi klinis. Tetapi Anda tidak perlu melakukannya. Jika Kois Center merekomendasikan agar Anda menggunakan smartphone atau tablet untuk mengambil gambar asupan Anda, itu sudah cukup baik untuk Anda! Jika Anda mengambil foto (atau bahkan video) dari pekerjaan Anda, Anda akan menjadi lebih baik. Akhir dari cerita. Tidak ada yang lebih membuat frustrasi (atau mendidik) daripada mengambil foto resin sempurna yang baru saja Anda letakkan hanya untuk melihat beberapa flash yang Anda lewatkan atau beberapa anatomi yang terlihat kurang dari ideal yang tidak Anda lihat secara klinis. Mengambil foto membuat Anda lebih baik. Titik.6. Mengambil cuti
Saya buruk dalam hal ini. Sungguh. Sebagian besar waktu saya lepas landas dari pekerjaan melibatkan CE gigi. Itu menyedihkan. Ada sesuatu yang ajaib tentang memiliki waktu jauh dari kantor dan TIDAK melakukan perawatan gigi. Saya sedang libur tengah minggu dari pekerjaan yang membuat saya sangat bersemangat. Saya pada dasarnya melakukan pekerjaan di sekitar rumah saya dan mengasuh anak-anak saya sendiri. Mengetahui bahwa ada kehidupan di luar praktik kedokteran gigi Anda dan bahwa seluruh dunia tidak akan berakhir saat Anda tidak di kantor adalah hal yang berharga. Ini membuat Anda lebih baik saat berada di sana dan membantu membuat Anda menyadari bahwa Anda adalah manusia sebelum menjadi dokter gigi.
7. Makan siang dengan Kolega lokal:
Saya punya banyak sekali kolega gigi. Banyak dari mereka berasal dari "jauh". Saya berinteraksi dengan dokter gigi di seluruh negeri dan di seluruh dunia setiap hari karena podcasting, blogging, dan media sosial. Saya belajar banyak tentang apa yang saya lakukan di kantor dari orang-orang yang belum pernah saya temui secara langsung. Namun… ada juga sesuatu untuk berinteraksi secara teratur dengan rekan kerja lokal Anda. Saya biasanya tidak menganggap dokter gigi lokal sebagai kompetisi. Ini tidak membantu saya dengan baik dan terus terang, kami bersaing dengan hal-hal lain yang dapat dibelanjakan oleh pasien (ponsel cerdas, traktor rumput) lebih banyak daripada dokter gigi lainnya. Senang rasanya bisa berkomunikasi atau bersimpati dengan orang yang nyata. Memiliki kolega lokal yang dapat Anda andalkan untuk mendapatkan opini dan referensi kedua sangatlah penting. Plus, ini membantu Anda menyadari bahwa Anda baik-baik saja, meskipun Anda tidak memposting semua kasus Anda di Style Italiano atau Tomorrow Tooth. Jadi begitulah. Anda tidak perlu membayar mahal untuk meningkatkan diri atau kedokteran gigi Anda. Dan banyak dari saran ini yang dapat membantu Anda menjadi manusia yang lebih baik juga. Manakah manfaat sampingan yang cukup bagus, bukan? Jika saya melewatkan apapun, silakan email saya atau tinggalkan beberapa saran di bagian komentar. Jika Anda merasa ini berguna, silakan bagikan! Tentang penulis : Alan Mead adalah seorang dokter gigi, pembicara, blogger, dan Social Media Enthusiast Dr. Mead memulai situs web kantornya, www.meadfamilydental.com sebagai blog pada tahun 2008 dan meningkatkannya ke bentuk saat ini pada Juli 2011. Dr. Mead dan istrinya Debra tinggal di sebuah peternakan kuda di barat Midland bersama dua putra mereka, Sean dan Jacob. Hampir setiap pagi dan malam Anda akan menemukan Dr. Mead memberi makan 11 kuda, beberapa kucing gudang, dua anjing dan satu keledai miniatur bernama Floyd. Dr. Mead telah memberi ceramah secara ekstensif di Michigan dan di seluruh negeri tentang berbagai topik termasuk media sosial untuk dokter gigi, mariyuana medis, dan kecanduan. Dia juga menulis beberapa artikel untuk jurnal profesional seperti Journal of the Michigan Dental Association.Bagikan produk ke :