Apakah Anda takut pergi ke dokter gigi? Jika demikian, Anda tidak sendirian—kecemasan gigi mungkin sama tuanya dengan pergi ke dokter gigi itu sendiri, dan beberapa perkiraan tentang berapa banyak orang yang menderitanya mencapai 50%. Ketakutan gigi yang ekstrim—dentophobia atau odontophobia— atau dental anxiety yang dapat menyebabkan orang menghindari pergi ke dokter gigi bahkan ketika mereka sedang kesakitan.
Ada cara untuk mengatasi kecemasan gigi Anda yang dapat membuat pengalaman, jika tidak benar-benar menyenangkan, tertahankan.
1. Bersikaplah terbuka
sumber foto: www.speareducation.com
Dental Anxiety atau Kecemasan pasien adalah sesuatu yang akrab dengan semua ahli kedokteran gigi, dan para dokter lebih suka mengetahuinya segera. Mereka juga ingin Anda mengetahui cara yang Anda sukai untuk melewati janji temu. Beberapa orang ingin tahu persis apa yang terjadi; itu membantu mereka mempertahankan rasa kontrol. Bagi yang lain, lebih sedikit lebih banyak.
“Tujuan nomor satu tim dokter gigi adalah memberikan pengalaman pasien yang luar biasa,” kata Rice. “Mengetahui pasien cemas sebelum kami bekerja dengan mereka membantu kami merencanakan waktu lembut yang lebih extra.”
2. Cari Tahu dan ajukan pertanyaan
sumber foto: dreamstime
Baca juga : Hubungan dukungan keluatrga terhadap dental anxiety
belajarlah secara otodidak tentang apa yang terjadi mengapa pasien mengalami Dental anxiety—dan tentang pentingnya kesehatan mulut secara umum. Pergi ke dokter gigi bukan “hanya untuk pembersihan”. Dalam kebanyakan kasus, Anda mendapatkan pemeriksaan lisan menyeluruh yang bahkan mencakup skrining untuk kanker mulut. Semakin banyak yang Anda ketahui tentang pentingnya perawatan kesehatan mulut, semakin sedikit kemungkinan Anda harus mengorek dan meludah dua kali setahun.
3. Cobalah pengalihan
sumber foto : Compote.slate.com
Banyak pasien memakai headset selama janji temu mereka, dan itu adalah intervensi yang memudahkan , selain itu juga Kenyamanan kursi juga merupakah salah satu faktor, alternatif lainnya adalah bola stres untuk di genggam pasien dapat meredakan dentak anxiety
Baca juga : Playbook saluran akar
4. Ajak teman atau orang tersayang untuk menemani
sumber foto: riverviewfamilydentistry.com
Beberapa orang yang cemas meminta dukungan dari teman atau orang yang dicintai untuk membuat janji medis, dan kantor gigi juga semakin terbuka untuk akomodasi ini.
Baca juga : cara ampuh mengaet pasien dimasa pandemi
5. Cobalah premedikasi
Jika kecemasan Anda tidak merespons intervensi lain, Anda dapat minum obat anti-kecemasan atau menggunakan nitrous oxide. Pastikan Anda tahu bagaimana Anda bereaksi terhadap obat sebelumnya, dan pastikan untuk pulang.
6. Jika perlu, ubahlah cara praktik
Tidak setiap latihan cocok untuk setiap pasien. “Beberapa praktik dokter gigi tidak tertarik menangani pasien yang cemas,” kata Rice. “Premis dari seorang pasien yang berbagi bahwa sebelumnya adalah kesempatan bagi pasien untuk memahami apakah mereka berada dalam praktik yang benar sebelum hubungan menjadi buruk.” Pertimbangkan premedikasi
Jika kecemasan Anda tidak merespons intervensi lain, Anda dapat minum obat anti-anxiety atau menggunakan nitrous oxide. Pastikan Anda tahu bagaimana Anda bereaksi terhadap obat sebelumnya, dan pastikan untuk pulang. ( praktik ini mungkin tidak berlaku untuk semua orang atau negara tertentu, cari tahu mengenai legalitas obat anti-anxiety dan pastikan mendapatkan resep hanya dari dokter yg terpercaya )
Artikel ini merupakan artikel terjemahan dari artikel yg sudah dibuat sebelumnya oleh Elizabeth S. Leaver pada situs https://www.dentistryiq.com/personal-wellness/article/14277594/the-6-list-ways-to-manage-dental-anxiety
